La cultura Latina dominante no se enfoca en la salud mental. La expectativa es que los hombres sean “bien machos” lo cual no les da un espacio para poder hablar ni expresar sus sentimientos de una manera saludable. En el caso de las mujeres, existe la creencia que ellas no deben “quejarse” de la vida, también tienen que ser fuertes. Tener dificultades con la salud mental es sinónimo de ser un individuo débil.

La salud mental es afectada por varias cosas como los genes, diferentes aspectos de la identidad de un individuo, y el ambiente, el ambiente general y los ambientes que tienen que ver con las identidades específicas. En el artículo de José Esteban Muñoz, él habla sobre la depresión marron en referencia a la raza de parte de la comunidad Latina. Esta depresión es un resultado de y/o es agravado por cómo la sociedad trata a les Latinx sea en una manera directa u indirecta. Por ejemplo, en los Estados Unidos hay que asimilarse y adaptarse a la cultura americana y este proceso puede resultar en la eliminación de parte de la identidad Latinx de una persona. Al eliminar una parte importante de un individuo como lo es su identidad, su salud mental es afectada en una forma considerable. Por lo cual, sacrificar parte de la identidad de una persona puede resultar en ansiedad y depresión. La ansiedad de tener que identificarse en una manera ‘correcta’ puede crear preocupación en el individuo cada vez que se presenta una conversación sobre la identidad. Cuando la persona no se adapta adecuadamente a un ambiente, ya sea este cultural, afectivo o profesional, puede surgir la depresión. En este caso, uno puede no sentirse suficientemente americano o no suficientemente Latinx. Esta batalla de identidad crea confusión y tristeza que puede dominar la vida de una persona.

En mi experiencia, yo no acepté tener que escoger entre ser americana o Latina. Yo me identifico como una americana Latina. La cultura ecuatoriana ha formado una gran parte de mi identidad como también lo ha hecho la sociedad americana. Lo que más me impacta es la comunidad Latine estadunidense. Esta comunidad es una mezcla de Latín América y los Estados Unidos, pero a la misma vez también es una cultura única. Por ejemplo, la salud mental en la comunidad Latine americana es tratada con importancia al igual que cualquier otra enfermedad. Ya que se ha creado un espacio donde los individuos pueden expresar sus sentimientos de una forma saludable, sin que sean juzgados además se les brinda apoyo incondicional. La comunidad Latine americana tiene el poder de escoger las partes de las culturas, la cultura americana y la cultura Latine, que mejor se alinean con sus creencias. La terapia y tener un diagnóstico de la salud mental son hablados de una manera más libre. En vez de juzgar, las personas dan sugerencias para mejorar la vida de los individuos de una manera saludable. Es importante poder demostrar a las dos sociedades que se puede vivir en una manera auténtica a la cultura de uno y a la misma vez cambiar ciertas normas con la meta de crear un presente y futuro más salud

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